1971年–1989年 58303部队战士、干部（少校军衔）
1990年–1992年 解放军西安政治学院干部学员
1993年–2000年 61887部队干部（中校、上校军衔）
2001年 总参陆航法律顾问处律师（退出现役）
2002年–2003年 河南国基律师事务所
2003年–2006年 北京信杰律师事务所
2005年–2014年，就职北京宅急送快运股份有限公司（该公司拥有员工2万余名，12个独立法人机构，除台湾外全国各地均设有分公司）。在宅急送工作9年期间历任：筹备上市小组律师、稽查处经理、法务处经理、法务部副总监。
2014年6月-2017年6月 广东广和（北京）律师事务所、北京富程律师事务所
2017年6月–至今北京市两高律师事务所 律师 高伙

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获嘉奖若干次
（1995）荣立三等功
（2007）获优秀干部